RSS

Люди «серебряного» возраста из ЮВАО разучат упражнения на гибкость и пластичность

16:52 25.07.2018

Люди «серебряного» возраста из ЮВАО разучат упражнения на гибкость и пластичностьБесплатные занятия йогой стартовали в парке культуры и отдыха «Кузьминки» в ЮВАО. Тренировки проходят в рамках проекта «Московское долголетие».

— Занятия йогой для людей старшего возраста улучшают память, нормализуют вес, тренируют сердце, способствуют сохранению отличного настроения и активности, — сообщили в администрации ТЦСО «Кузьминки». — Научно доказано, что только регулярное движение способствует восстановлению суставов, именно поэтому йогу часто называют залогом молодости суставов.

Занятия проводятся дважды в неделю по вторникам и четвергам в 13.00 и 15.00. Записаться в проект и уточнить подробности можно в ТЦСО «Кузьминки» по телефону: 8(499)179-11-86.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати