11:52 23.11.2020

Так, online-тренировки запустил окружной центр физической культур и спорта. Любители активного образа жизни теперь могут тренироваться дома вместе с инструкторами окружного ЦФКиС. Записи видеоуроков доступны в сети Instagram. Желающие могут освоить как простые комплексы разминки, так и специальные тренировки, например, одновременное ведение двух баскетбольных мячей или специальную бойцовскую зарядку. Видеоуроки смотрите в instagram.com/sport_uvao.